Calendrier des compétitons de Gymnastique 2025/2026

Francis, le mardi 6 janvier 2026

Dates Manifestations Lieux
07/12/2025 1er tour des Coupes Nationales Mixtes KOENIGSHOFFEN
24-25/01/26 Demi-finale des Coupes Nationales Mixtes  WASSELONNE
31/01/2026 GF - Qualifications du groupe 4 SXB KOENIGSHOFFEN
07/02/2025 GM - Finale Départementale 67 HINDISHEIM
08/02/2026 GF - Finale Départementale 67 BENFELD
14/02/2026 Soirée gymnastique ASC HERRLISHEIM
07/03/2026 GM - Finale Alsace HINDISHEIM 
14-15/03/26  Finale des Coupes Nationales Mixtes  MONTAIGU
22/03/2026 GF - Finale Alsace  INGERSHEIM 
29/03/2026 GF - Challenge du Printemps - Poussines BARR
11-12/04/26 Trophée National Individuel FLERS
12/04/2026 GM - Coupe du CD STRASBOURG
26/04/2026 GF - Coupe du CD  SCHILTIGHEIM
03/05/2026 GM - Challenge du Printemps - Poussins STRASBOURG
10/05/2026 Championnat d’Alsace Individuel HERRLISHEIM
15-16/05/26 Championnat National Individuel  ST CHAMOND
23-24/05/26 Championnat Régional Grand Est par équipes Jeunesses/Aînées RAON L’ETAPE
24/05/2026 Championnat Régional Grand Est par équipes Adultes/Pupilles RAON L’ETAPE
31/05/2026 GF - Championnat d’Alsace par équipes BENFELD
07/06/2026 Championnat Départemental - Poussins 67 STRASBOURG
20-21/06/26 GM - Championnat National par équipes MONTOIR DE BRETAGNE
27-28/06/26 GF - Championnat National par équipes "F2" MARSEILLE

GYMNASTIQUE.Heures d’entraînements / inscription Saison 2025/2026

Francis, le samedi 2 août 2025

Catégories d’ages, horaires des séances et dates de reprise


 Sections masculines

Les cours de gymnastique masculine reprendront à partir du 01/09/2025

  • Poussin 6 à 8 ans (Année de naissance 2017 à 2019)
    • Lundi de 17h15 à 18h30. (Groupe de 10 Gym maximum)
  • Pupille 9 à 14 ans (Année de naissance 2011 à 2016)
    • Lundi et Jeudi de 18h30 à 20h
  • Adulte 15 ans et plus (Année de naissance 2010 à avant)
    • Lundi et Jeudi de 20h00 à 22h

 Sections féminines

-*Poussine 6 à 9 ans (Année de naissance 2016 à 2019)
Les cours de gymnastique féminine reprendront à partir du 03/09/2025

    • Groupe1(1er et 2ème degré)
      Mercredi de 15h30 à 17h30. (Groupe de 20 gymnastes maximum)
    • Groupe2(3ème, 4ème et 5ème degré)
      Mercredi de 17h30 à 19h30 ( Groupe de 20 gymnastes maximum)

-*Jeunesse Groupe 1 ; 10 à 13 ans (Année de naissance 2012 à 2015)
Les cours de gymnastique féminine reprendront à partir du 01/09/2025

    • Groupe 1 (1er degré au 3 ème degré débutant)
      Lundi de 19h30 à 21h30.

-*Jeunesse Groupe 2 ; 10 à 13 ans (Année de naissance 2012 à 2015)
Les cours de gymnastique féminine reprendront à partir du 02/09/2025

    • Groupe 2 (3ème degré au 5ème degré )
      Mardi de 17h30 à 19h30 / Vendredi 18h00 à 20h00

-*Ainée 14 ans et plus (Année de naissance 2011 et avant)
Les cours de gymnastique féminine reprendront à partir du 02/09/2025

    • Mardi de 19h30 à 21h30 / Vendredi 20h00 à 22h00

 Section mixte

Les cours de gymnastique reprendront à partir du 04/09/2025

-*Poussin débutant 5 ans (Année de naissance 2020). Groupe de 10 maximum, au-dessus de 10enfants nous sollicitons l’aide des parents.

    • Jeudi de 17h30 à 18h15

-*EVEIL Gymnique Parents Enfants pour les 2 à 4 ans (Année de naissance 2021 à 2023). Les enfants font une activité avec leurs parents.

    • Jeudi de 16h30 à 17h15

Afin d’harmoniser au mieux les groupes, l’encadrement se laisse la possibilité de modifier ou de rajouter des séances

Pilates,reprise des séances lundi 01.09.2025

Francis, le samedi 2 août 2025

Encadrement par une animatrice diplômée et certifiée pilates Leader fit
Venez travailler en douceur vos muscles profonds et améliorer ainsi votre posture.

Renseignements : Anne ZILIO 06 19 73 49 59


Pilates, Reprise des séance Lundi 01.09.2025

Lundi de 17h55 à 18h55. Pilates Avancé, 3 ans de pratique Gymnase, salle de combat
Lundi de 19h00 à 20h00. Pilates Expert, minimum 5 ans de pratique Gymnase, salle de combat

Mercredi de 17h45 à 18h45. Pilates Avancé, 2 ans de pratique Gymnase, salle de combat
Mercredi de 18h55 à 19h55. Pilates Expert, minimum 5 ans de pratique
Gymnase, salle de combat

Vendredi de 18h00 à 19h00. Pilates Intermédiaire, 1 an de pratique
Gymnase, scène

Documents d’inscription / Cotisation 2025.2026

Francis, le samedi 2 août 2025

 Inscription administrative Saison 2025/2026

ASC 2025.26 Inscription administrative

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 Cotisation 2025/2026 et pièces à fournir à l’inscription

ASC 2025.26 Cotisation et pièces à fournir

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 Questionnaires de santé

Questionaire de santé pour mineurs 25.26
Questionaire de santé pour majeures 25.26

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 Certificat Médical

Certificat médical 25.26

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 Assurance.Tableaux de garanties 2025/2026

fscf-tableau_garanties_pack_activite_2025-2026

Séances de Soprologie

Francis, le mercredi 26 février 2025

Patricia vous propose des séances de sophrologie au Gymnase de Herrlisheim ( Dojo)

Cours encadrés par une Sophrologue Formée à l’institut de formation à la Sophrologie Catherine Aliotta et inscrite à la chambre syndicale de la Sophrologie

Renseignements et réservation : Patricia au 06.67.84.80.90

Ouvert aux adultes.

Tarif : 5 séances : 25€ /ou 10 séances : 45 €
Pour les non membres de l’ASC, un droit d’entrée est demandé (carte de membre) d’un montant de 20€

  • Cycle du Lundi soir
    Lundi de 18h30 à 19h30, au Gymnase ( Dojo)
Dates Thèmes
Lundi 24 Févirier 2025 Se libérer d’un poids
Lundi 3 Mars 2025 Chasser les tensions
Lundi 10 Mars 2025 Favoriser le sommeil
Lundi 17 Mars 2025 Retrouver le sommeil
Lundi 24 Mars 2025 Bien dormir
Lundi 31 Mars 2025 Concentration et Mémorisation
Lundi 28 Avril 2025 Se libérer des maux de tête
Lundi 5 Mai 2025 Aider à gérer le grignotage
Lundi 12 Mai 2025 Gérer le mal de Dos
Lundi 19 Mai 2025 Gérer ses émotions
  • Cycle du Samedi Matin
    Samedi de 10h00 à 11h00, au Gymnase ( Dojo)
Dates Thèmes
Samedi 8 Mars 2025 Se libérer d’un poids
Samedi 15 Mars 2025 Chasser les tensions
Samedi 22 Mars 2025 Installer le calme
Samedi 29 Mars 2025 Lâcher prise
Samedi 26 Avril 2025 Se recentrer
Samedi 3 Mai 2025 Activer la vitalité
Samedi 10 Mail 2025 Favoriser le sommeil
Samedi 17 Mai 2025 Développer l’estime de soi
Samedi 24 Mai 2025 Accroitre la confiance en soi
Samedi 7 Juin 2025 Atteindre ses objectifs

Nombre de places limitées
Pour vous garantir le meilleur résultat, Il est recommandé de suivre chaque séance, tels les chapitres d’un livre